Tělocvična

5. listopadu 2006 | Martin Král | 7 zobrazení

Trénink v tělocvičně je pro zimní období od 1.listopadu následující :

Pondělí – sokolovna – (16.00 – 17.30) – všeobecná tělesná příprava, rozvoj pohybových schopností, kompenzační a průpravná cvičení, gymnastika, posilování – otevřené pro členy OK Jilemnice

Úterý – gymnázium – (16.00 – 17.00 dle plánu tréninkové skupiny SG) – průpravná a kompenzační cičení, posilování

Středa – gymnázium – (16.00 – 17.00 dle plánu tréninkové skupiny SG) – průpravná a kompenzační cičení, posilování

Čtvrtek – gymnázium – (17.00 – 18.00 dle plánu tréninkové skupiny SG) – průpravná a kompenzační cičení, posilování

Čtvrtek – sokolovna – (17.30 – 19.00) – sportovní hry – otevřené pro členy OK Jilemnice