Logo
OK JILEMNICE – klub orientačních sportů

Představení š/žampióna – Anežka

13. března 2025 | Ondřej Valenta | 4084 zobrazení

Anežka Malá

Pěkný den přeji všem orienťákům. Já jsem Anežka Malá, sestra legendy, a orienťáku se věnuji celý svůj život (s pár přestávkami). Zkoušela jsem i jiné sporty, jako fotbal, atletiku, lyžování atd…ale žádný nesahá orienťáku ani po kotníky. A jak mě v lese poznáte? No to je přeci jasný, jsem ta, která nosí modrý OK JIL dres s modrými dederony.

U tebe ptát se, jak ses dostala k OB, je dosti plytké, protože orienťák máte v rodině. Spíš bych se zeptal, co tě u OB udrželo?

Hlavním důvodem je asi to, že mě nikdo nenutil orienťák běhat, a že jsem si k němu sama našla cestu. Dalším důvodem jsou určitě kamarádi. Nebýt jich, tak je dost možné, že bych tu krizi před dvěma roky nezvládla, a na sport se vykašlala úplně. A samozřejmě, když běhám orienťák jsem v přírodě, na čerstvým vzduchu, mimo lidi…a to se mi na tom líbí. 

Sprint x les? Klasika x krátká?

Užívám si každý závod, ale když je v lese, tak si ho užívám o něco víc. A je pravda, že sprinty nikdy nebyly moje parketa. Klasika nebo krátká? Těžko říct, každá trať má něco do sebe, a mně jde hlavně o to neudělat chybu a užít si to. A i když se mi vždy dařilo více na klasice, nedokážu říct, jaká trať mě baví víc.

Tvůj nejstarší brácha Aleš je úspěšný dorostenec, radí ti nebo ti pomáhá s tréninkem?

Nejen úspěšný dorostenec.😉

Několikrát jsme se s Alešem bavili o orienťáku. Říkal mi jeho dosavadní zkušenosti a párkrát jsme i rozebírali závodní mapu. Ale nedá se říct, že by mi nějak radil a pomáhal.

V čem si myslíš že je OK Jilemnice nejlepší na světě?

Budu upřímná. Nemyslím si, že je náš klub v něčem natolik výjimečný, aby se dalo říct, že je nejlepší. Máme dobrou partu, ale to má spousta klubů.

Když máš v tréninkovém plánu volný den, jaké jsou tvé nejoblíbenější aktivity, kterýma ho trávíš? 

Když je hezké počasí, tak se jdu projít ven abych byla na vzduchu. Doma si třeba lehce zacvičím, ale nic náročného, nebo prostě lenoším a věnuji se škole.

Tvůj nejoblíbenější trénink? Jak mapový, tak běžecký.

Z mapových tréninků mám hodně ráda koridory, nebo dlouhé postupy, kde člověk musí pracovat s buzolou, vnímat jen ty nejbližší objekty a v nejlepším případě ignorovat cesty. Běžecký trénink asi nemám nějaký nejoblíbenější. Záleží na tom, jak se cítí moje nohy, jakou mám náladu a jaký je počasí. Mezi oblíbené, ale patří dlouhé běhy, kde si člověk může pořádně vyčistit hlavu. 

Jaké jsou tvé vize na novou sezónu, v přípravě se ti teď celkem daří, jsou tam nějaké výsledkové cíle?

Můj cíl je vždy stejný, zakončit sezónu bez (vážného) zranění. Nikdy jsem neměla nějaké velké cíle, co se týče výsledků, protože orienťák dělám hlavně pro radost. Ale samozřejmě bych ráda zopakovala z minulé sezóny dvě věci: vyběhnout si áčko na příští rok a dostat se do finále A na MČR. Budu pro to dělat maximum jako vždy a uvidíme.

A samozřejmě na závěr rada pro ostatní kolegy z týmu? Pokud vás orienťák baví, je to mnohem důležitější než výsledky, které podáváte. Jak už zmiňovala Pája, nikdo se vás za pár let nebude ptát kolikátý jste skončili. Proto myslete na to, že není důležité vyhrát, ale najít všechny terčíky.