Mapový trénink 1.4.-8.4.2025

31. března 2025 | Martin Král | 4461 zobrazení

Pro zájemce je připraven individuální mapový trénink. Mapy si můžete stáhnout zde: krátká lehká, krátká težká (vrstevnice), middle (vrstevnice), dlouhá (vrstevnice). Na kontrolách je červenobílá páska. Kontroly budou staženy ve středu 9.4.2025. Pokud někdo chce vytisknout mapu, zapistě se do přihlašováku. Mapy přivezku v neděli 6.4.2025 na závod LTU.

Nová sekce „Pro členy“

26. března 2025 | Martin Král | 5259 zobrazení

V navigační liště byla zavedena nová sekce Pro členy – Klubové záležitosti. Jsou zde interní dokumenty a další interní záležitosti (postupně budou přibývat). Přihlašujete se stejně jako do Přihlášek.

Představení šampióna – Matěj

26. března 2025 | Martin Král | 5536 zobrazení

Matěj Hrouda

Ahoj, já jsem Matěj a mám rád vlaky.

Tvé začátky s OB? Jak ses k tomuto překrásnému sportu dostal?

Vlastně už ani přesně nevím, jak se to stalo. Já dřív „lyžoval“ se skijákama, moc mě to nebavilo a pak jednou, myslím, se moji dva spolužáci Tomáš a Marek bavili, že nějak běhají s mapou po lese nebo co. O existenci orienťáku jsem do té doby neměl ani tušení, ale tohle mi znělo fakt dobře, bo mapy, to je moje. Běhání mě sice nebaví do teď, ale to s tou mapou si plně užívám. Jal jsem se tedy jednoho dne přijít na trénink, kde si mě svým šarmem získal nějakěj David od Hlaváčů (t. č. nadšený trenér a předseda) a bylo vymalováno. Když se mě pak na tréninku Korbič ptal, se kterou skupinou bych chtěl v září pokračovat, jen jsem pokrčil rameny, bylo mi jasný, že tam mě už nikdo nikdy neuvidí. Lyže jsem na dlouhou dobu pověsil na hřebík. Od září jsem začal chodit s Burkym,Valuem, Hyným, Eli a Ančí do lesa a na PLŽe. Mapu mi snad ani nikdo moc vysvětlovat nemusel, to mi víceméně šlo od začátku. Běhu jsem tehdy moc nedával, spíše vůbec nic, ve výsledcích tak bylo třeba pátrat někde ke konci, ale to mě netrápilo. Ono mě to totiž bavilo a baví doteď. 

Les či sprint? Krátká nebo klasika?

Lesní sprint. Nebo krátká klasika. Ne, to ne, klasika rozhodně dlouhá. Takhle bych to ale nerozlišoval. Já můžu cokoliv. Rozhoduje spíš terén a místo. Panelákový sprint nebo cokoliv u Hradce klidně vynechám. Ale i když už tam jsem, užiju si to. Co mě ale hodně baví je, když je to trochu extrémní, když stavitel trochu přetáhne směrné časy, když je to spíš survival a trochu šílenost. Třeba teď na začátku března jsem běžel u Nového Boru scorelauf rozházený po pěti mapách, kde jsem si po třech hodinách odmakal 50 kontrol a 25 kilometrů.

číst celý článek

Praha 5 ve čtyřce

25. března 2025 | Ondřej Valenta | 3839 zobrazení

Že orientační běžec musí být všestranný dokazuje fakt, že rozdíl mezi nejkratší distancí, tedy sprintem, a nejdelší, tedy klasikou, je ve všech směrech znatelný (vzdálenost, taktika a podložka). A proč to neskloubit do jednoho víkendu. V sobotu přežít 14km palbu v hradeckých terénech a druhý den v neděli jít na krev v ulicích Prahy. Nějaký takový program čekal OVéčka a Dana tento víkend. Závod Praha 5 ve čtyřce, pod taktovkou klubů Oddíl OB Kotlářka a OK Kamenice, 2 sprintové závody nedaleko OC Smíchov skýtal jak rychlé tratě s rychlými volbami stylu pravá levá cik cak, tak i detailní zamotané postupy.

Dopolední sprint byl spíše ve smyslu delších postupů a volby se opíraly o styl z prava nebo z leva. Hezky to prověřilo/nastartovalo sprintovou flow a umění načítat a připravovat si postupy dopředu po zimní přípravě. Závěrečná část v parku už v sobě neskýtala nějakou složitost, člověk zde moc získat nemohl, ale určitě zde mohl ztratit. Z naší dvojice si nejlépe počínal OVéčko a blýskl se 9. místem, Dan se po nepříjemné chybě, kdy v závěrečném pytlíku přeskočil kontrolu, chybu si naštěstí uvědomil rychle a vrátil se pro ni, umístil 30.

Po lehkém obídku, odpočinutí a checkování Svěťáku v běžeckém lyžování přišel čas na sprint odpolední. Kde byla koncepce lehce jiná, relativně jednoduchý začátek, poté dlouhá volba na k4 a pak motanice v areálu nemocnice a přilehlých hřištích. Kluci se rozhodně v nabyté konkurenci neztratili. Ondra si v motanici namotal místo 14. jen 2 vteřiny za ním se na 16. místě umístil Dan.

Kluci se rozhodně v nabyté konkurenci neztratili a připsali si dobré rankohody (def.: velký počet rankingových bodů) a zase nastartovali sprintové rutiny před sezónou, a hlavně před MO ve sprintu, aby si zařídili místenku na MČR ve sprintu. A jejich postřehy z víkendu?

OVéčko: “Po nemoci a včerejší klasice jsem nevěřil že se rozběhnu, natož rychle, ale k mému překvapení to dopadlo nad mé očekávání, nohy se točili, hlava celkem fungovala, no a aj dobré body do rankingu padly.”

číst celý článek

1. závod VČP – Biřička (PHK) a závod štafet žactva 22.3.2025

25. března 2025 | Martin Král | 3110 zobrazení

Prvním oficiálním závodem Východočeské oblasti v roce 2025 bylo 22. března  1. kolo Východočeského poháru. Závod na klasické trati se konal již po sedmadvacáté jako Jarní pohár a současně jako Memoriál Petra Samka. Pořadatelem byl klub OK 99 Hradec Králové. Za krásného slunečného počasí u rybníka Biřička se sešlo přes 1100 orientačních běžců, aby poměřili svou výkonnost po zimní přestávce.

Cenrum bylo vybaveno jak stánkem s občerstvením, tak také obchody se sportovním zbožím. Prostě závod byl připraven velmi dobře.

Pro závod byly použity mapy Biřička v měřítku 1:15000 a 1:10000 a také mapa Biřička – Stará paseka v měřítku 1:10000. Hradecký rychlý terén s malým převýšením, relativně hustou sítí cest a vodotečí a také s řadou vegetačních i terénní detailů. A tratě se stavitelce Denise Králové velice povedly. Opravdu pěkná klasika.

Z klubu OK Jilemnice bylo přihlášeno 36 závodníků. 1. místa obsadili Eva Horynová (D70C), Dagmar Kynčlová (D45D) a Martin Král (H55D), na druhém místě doběhl Jiří Klimeš (H55D) a třetí místo obsadila Anita Kolínová (D10F). Oficiální výsledky.

číst celý článek

Jarní skály – Kamenice (TUV) – 15. 3. 2025

17. března 2025 | Martin Král | 4190 zobrazení

Tradičním zahájením jarní sezóny orientačních běžců jsou Jarní skály. Závod, který pořádá SOK Turnov vymyslel kdysi Václav Zakouřil, nestor turnovského orienťáku. Bohužel již není mezi námi, a tak se letos závod konal poprvé jako jeho memoriál. Kdo ho znal, určitě mu věnoval tichou vzpomínku.

Závod se konal v sobotu 15. března 2025 a celkem se ho zúčastnilo 1177 závodníků včetně 36 z našeho klubu OK Jilemnice.

Centrum bylo v obci Kamenice, mapa byla v prostoru jižní části lesního komplexu západně od hradu Kost. Mapa Kost JIH 2024 byla pro nejdelší kategorie HD21 a H35 v měřítku 1:15000, pro ostatní kategorie 1:10000. Terén kombinoval pískovcové skalky, skalní svahy a rovinatější les s částečným podrostem, místy s těžbou a prořízkou dřeva. Náročné byly také pískové cesty a pěšiny. Určitě ale krásný závod a první otestování před vlastní sezónou v silné konkurenci závodníků z celé republiky.

A jak se nám dařilo?

V kategorii D65 obsadila Eva Horynová 3. místo, řada dalších se dostala do první desítky.  

číst celý článek

Představení š/žampióna – Anežka

13. března 2025 | Ondřej Valenta | 4542 zobrazení

Anežka Malá

Pěkný den přeji všem orienťákům. Já jsem Anežka Malá, sestra legendy, a orienťáku se věnuji celý svůj život (s pár přestávkami). Zkoušela jsem i jiné sporty, jako fotbal, atletiku, lyžování atd…ale žádný nesahá orienťáku ani po kotníky. A jak mě v lese poznáte? No to je přeci jasný, jsem ta, která nosí modrý OK JIL dres s modrými dederony.

U tebe ptát se, jak ses dostala k OB, je dosti plytké, protože orienťák máte v rodině. Spíš bych se zeptal, co tě u OB udrželo?

Hlavním důvodem je asi to, že mě nikdo nenutil orienťák běhat, a že jsem si k němu sama našla cestu. Dalším důvodem jsou určitě kamarádi. Nebýt jich, tak je dost možné, že bych tu krizi před dvěma roky nezvládla, a na sport se vykašlala úplně. A samozřejmě, když běhám orienťák jsem v přírodě, na čerstvým vzduchu, mimo lidi…a to se mi na tom líbí. 

číst celý článek

Objednávka dederonových kalhot a doobjednání dresů, bund,…

10. března 2025 | Aleš Malý | 4336 zobrazení

V knihkupectví U Malých jsou do pátku 14. 3. na vyzkoušení pánské dederonové kalhoty S až XL, dámské dederonové kalhoty XS až XL, dres pánský S až 2XL, dres dámský S až 2XL, bunda pánská S až 2XL, bunda dámská XS až L.
Do stejného data je možné ještě hlasovat o vzhledu dederonových kalhot.

Uzávěrka objednávek v pátek 21. 3.!

Odkazy naleznete v mailu, WhatsAppu, případně napište Emě Holohlavské.

Představení š/žampióna – Matěj

17. února 2025 | Ondřej Valenta | 5650 zobrazení

Matěj Třešňák

Ahoj jmenuji se Matěj Třešňák a orienťák už dělám nějaký ten pátek (cca 10 let). Jsem také zakládajícím členem Mývalů, nejlepší orienťácké skupiny v Královehradeckém kraji, ale hlavně člověk, co tento sport miluje.

Jaké jsou tvé začátky s OB, kdo tě k orienťáku přivedl?

Orienťák jsem si poprvé zkusil na Kufrování s Krakonošem, které se mi moc zalíbilo. Mamka poté oslovila v práci kolegyni, Hanku Jiřištovou, která v té době trénovala žactvo. Zašel jsem na první trénink a u orienťáku už zůstal. V této době jsem ještě hrával fotbal, ale skloubit dva sporty dohromady nešlo.

číst celý článek

Ohlédnutí za sezónou 2024

15. února 2025 | Anežka Malá | 4795 zobrazení

Další sezóna u konce, proto se pojďme podívat na naše nejlepší umístění v závodech.

Začneme mistrovskými závody. Prvním mistrovstvím tohoto roku bylo MČR  v nočním orientačním běhu. „Nočák“ se konal 13. dubna v Petřvaldu. Naše nejlepší výsledky zaznamenaly dorostenky v kategorii D16 Anička Kynčlová 16. místo, Pája Salabová 17. místo. Závod se také povedl Ondrovi Valentovi, který v kategorii H20 obsadil 14. místo.

Dále se 18. května v Jemnicích konalo MČR ve sprintu. TOP „10“ sice zase nepadla, ale i tak 17. místo Aničky Kynčlové (D16A) a 18. místo Matěje Třešňáka (H18A) patří mezi krásná umístění. 

V červnu (8 – 9.) se před letními prázdninami v Pastuchovicích uskutečnilo MČR na krátké trati. Do hlavního finále se nás moc nedostalo, o to víc nás potěšil výsledek Aničky Kynčlové, která vybojovala stříbrnou medaili v kategorii D16, zlato ji uniklo o pouhé dvě vteřiny!! Výborně zaběhla ve stejné kategorii Pája Salabová, která skončila 10. V chlapeckých kategoriích  jsme měli ve finále Matěje Třešňáka (H18), běžel skvěle a umístil se na 11. místě.

Nesmíme zapomenout na naše veterány, kteří stále náš klub velmi dobře reprezentují. 

V České Lípě se 28.6. konala Veteraniáda ČR ve sprintu. V Kategorii D70 vyhrála Eva Horynová a na 4. místě doběhla Vlasta Zlesáková.

Druhý den 29.6. se v Okřešicích konala Veteraniáda na klasické trati. Opět v kategorii D70 zvítězila Eva Horynová a Vlasta Zlesáková obsadila 9. příčku.

V neděli 30.6. se běžela Veteraniáda na krátké trati. Mezi naše nejlepší veterány patřili Eva Horynová(D70) – 4. místo a Aleš Malý(H35) – 15. místo.

Na podzim 5-6. října proběhlo MČR a Veteraniáda štafet a klubů. V sobotních štafetách zazářily dorostenky(D18), které si ve složení Anička Kynčlová, Pája Salabová a Markéta Hanušová doběhly pro 4. místo. Dařilo se i našim veteránům, kteří v sestavě Pepa Erlebach, Standa Kynčl a Martin Král obsadili 5. příčku.

Další den se běžely družstva. Naši veteráni nám předvedli, jak se správně běhá a ve složení Pepa Erlebach, Eva Horynová, Standa Kynčl, Hanka Jiřištová a Martin Král si doběhli pro bronzovou medaili!!

Posledním mistrovským závodem bylo netradičně MČR na klasické trati v Tatenicích (19.-20.10.)

Na těchto závodech se nám zvlášť dařilo. Sice medaile nebyla, ale do finále A se podívalo více závodníků, než se očekávalo. Nejlepší výkon předvedla Anička Kynčlová (D16), která skončila na 7. místě. O pěkná umístění zabojovali i Ondra Valenta (H20) – 14. místo, Anežka Malá (D18) – 18. místo a Matěj Třešňák (H18) – 20. místo.

Vedle vnitrostátních závodů se konaly i evropské závody. Středoevropského poháru dorostu (CEYOC), který se konal v závěru prvního dubnového týdne v Maďarsku (Vérteskozma), se zúčastnila Anička Kynčlová za TSM Královehradecko. I zde naše Anička předvedla skvělé výkony. Ve štafetách v kategorii W16 skončila česká štafeta (Anička Kynčlová, Viktorie Vyziblová, Markéta Hanušová) na prvním místě s náskokem minuty a půl. Druhý den na klasice si Anička doběhla pro druhé místo, pouze 15 vteřin za první. Gratulace Aničce!

Mistrovské závody máme shrnuté, pojďme se podívat na výsledky žebříčku A a B.

D16A  

Anička Kynčlová 4. místo

Pája Salabová 18. místo

D18A  Anežka Malá 25. místo

H18A   Matěj Třešňák 18. místo

Tito závodníci mají licenci A na rok 2025.

H20A

Dan Salaba  24. místo 

Onra Valenta 27. místo

Příští rok již budou Ondra s Danem běhat H21. Přejeme, ať se jim mezi eliťákama daří!

V Žebříčku B přední pozice obsadili veteráni.

D70B  

Eva Horynová 3. místo

Vlasta Zlesáková  7. místo

H70B Pepa Erlebach 2. místo

Vedle orientačního běhu nesmíme zapomenout na lyžařský orientační běh.

Kvůli špatným sněhovým podmínkám byla letošní sezóna slabá, proto za zmínku stojí pouze účast Páji na ME dorostu. 

Mistrovství Evropy dorostu se konalo v lednu v rakouském Ramsau. Zde si Pája Salabová v závodě na klasické trati s hromadným startem dojela pro skvělé 4. místo a na krátké trati ji od velké bedny dělila pouhá vteřinka, takže 4. pozice jako na klasice.  Medaile však nakonec byla, a to ve štafetách. Pája si společně se Sheilou Havrdovou a Barborou Chrástovou dojela pro zlatou medaili. Páje gratulujeme za krásné výsledky!!

Všem moc gratuluji a snad nás stejně krásné (lepší) výsledky čekají i v následující sezóně.

Anežka Malá

Stránkování